大本山永平寺直末 曹洞宗陽光院 横浜、三ツ沢のお寺。
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 お寺ヨガ

 
 

横浜の丘の静寂なる本堂で

202107start

月に一度、第三木曜日の朝に静寂な雰囲気の中どなたでもレッスン可能ですので、お申込みフォームにてご予約下さい
 
 
 
ヨガの話から始め、初めての方も楽しんでいただけるようなゆっくりとした動きを中心に、呼吸に合わせ動いていただきます。最後のシャバーサナでは、お寺でしか味わえない安心感と内側の静けさを感じて下さい。
インストラクター二井家直子
 
予約フォーム
    •   R3予定:7月29日・8月26日・9月16日・10月21日・11月18日・12月16日

 

 

 

 

  

 
 
 

1700年頃開山された由緒正しい曹洞宗大本山永平寺の直末寺。供養と禅を伝える禅寺。
多くの人にその門を開き供養の心と仏教の叡智を伝えている。

 
 

アロマセラピストとして活動する中、体調を崩す。
自然療法やボディーワークを試す中、古典ヨガに出会う。
年齢・性別に関わらず、健康で快適な日常生活を送るために役立つ古典ヨガの叡智を学び、実践する中で自身の健康を取り戻し、継続的に学びながら古典ヨガを伝えている。
主に都内・神奈川県内・スポーツクラブ・ヨガスタジオでヨガ指導10年
全米ヨガアライアンス200時間修了
ワナカムヨガスクール シニアヨガTTC①~⑥修了
ワナカムヨガスクールヨガ指導者トレーニング3回修了~継続受講中


 

アクセス ブルーライン三ツ沢下町駅より徒歩10分 駐車場完備