お寺ヨガ

1700年頃開山された由緒正しい曹洞宗大本山永平寺の直末寺。供養と禅を伝える禅寺。
多くの人にその門を開き供養の心と仏教の叡智を伝えている。

　

 
 

アロマセラピストとして活動する中、体調を崩す。
自然療法やボディーワークを試す中、古典ヨガに出会う。
年齢・性別に関わらず、健康で快適な日常生活を送るために役立つ古典ヨガの叡智を学び、実践する中で自身の健康を取り戻し、継続的に学びながら古典ヨガを伝えている。
主に都内・神奈川県内・スポーツクラブ・ヨガスタジオでヨガ指導10年
全米ヨガアライアンス200時間修了
ワナカムヨガスクール　シニアヨガTTC①～⑥修了
ワナカムヨガスクールヨガ指導者トレーニング3回修了～継続受講中